Você pode tomar chá quente?

Beber chá quente é uma ótima maneira de se manter hidratado, relaxar e aproveitar os benefícios para saúde que ele oferece. Mas, é seguro tomar chá quente?

Índice
  1. É seguro tomar chá quente?
  2. Benefícios do chá quente
  3. Riscos para a saúde
  4. Conclusão

É seguro tomar chá quente?

Sim, em geral, tomar chá quente é seguro para a maioria das pessoas. No entanto, você deve ter cuidado com a temperatura do líquido e limitar o consumo, pois altas temperaturas podem causar queimaduras. O ideal é que você espere o chá esfriar até um ponto em que possa ser consumido sem queimar a boca.

Para atingir essa temperatura, é melhor esperar cerca de cinco a dez minutos. Pessoas com problemas digestivos, como úlceras, possuem maior risco de sentir desconforto se tomarem bebidas quentes. Por isso, é recomendado que eles esperem o chá esfriar ainda mais antes de serem consumidos.

Uma xícara de chá quente com chá em pó