Quais os riscos de beber muita água?

Beber água é fundamental para a saúde e o bom funcionamento do organismo. No entanto, o consumo excessivo de água pode trazer riscos à saúde, principalmente quando se trata de pessoas que têm o hábito de beber grandes quantidades de água de uma só vez.

Índice
  1. Hiponatremia
  2. Rins sobrecarregados
  3. Diluição de eletrólitos
  4. Vídeo: Os riscos de beber muita água

Hiponatremia

A hiponatremia é um dos principais riscos de beber muita água. Ela acontece quando o nível de sódio no sangue fica muito baixo, fazendo com que as células do corpo absorvam água em excesso e inchem. Isso pode levar a sintomas como náuseas, vômitos, dores de cabeça, convulsões e até mesmo coma.