Como preparar um chá de erva doce?

O chá de erva doce é uma bebida deliciosa e saudável. Feito com folhas secas da planta Artemisia dracunculus, é usado para tratar uma variedade de problemas de saúde, além de ser um remédio natural para a ansiedade. Se você quiser experimentar as benefícios da erva doce, aqui está um guia para preparar uma deliciosa xícara de chá de erva doce.

Índice
  1. Ingredientes
  2. Instruções
  3. Vídeo: Como Preparar um Chá de Erva Doce

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de erva doce seca
  • 1 xícara de água

Instruções

  1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo.
  2. Adicione a erva doce seca na água e deixe ferver por 10 minutos.
  3. Retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos.
  4. Coe o chá para remover as folhas de erva doce.
  5. Sirva o chá quente ou gelado.

Você também pode personalizar o seu chá de erva doce, adicionando ingredientes como mel, limão, canela e gengibre. Estes ingredientes ajudam a reforçar os sabores do chá e aumentar os seus benefícios para a saúde.

Xícara de chá de erva doce