Como diminuir o efeito do álcool

O álcool é uma bebida que tem a capacidade de afetar o nosso organismo. Embora possa ser um relaxante e um estimulante social, o consumo excessivo pode provocar sérios danos à saúde. Para evitar consequências negativas, é importante saber como cortar o efeito do álcool.

Índice
  1. 1. Beba água
  2. 2. Limite suas doses
  3. 3. Coma antes de beber
  4. 4. Faça exercícios
  5. 5. Compreenda os riscos
  6. 6. Veja um vídeo para aprender mais
  7. Corta alcool
  8. Corta alcool

1. Beba água

Beba água entre as doses de álcool. Isso ajudará a reduzir os efeitos da bebida e evitará a desidratação. Além disso, beber água ajuda a reduzir a quantidade de álcool absorvido pelo corpo.

Garrafa de água