O que a kombucha faz no intestino?

A kombucha é uma bebida fermentada feita a partir de chá doce e uma cultura de bactérias e leveduras. Ela tem sido popularizada por suas propriedades probióticas e benefícios para a saúde, especialmente no que diz respeito ao intestino.

Como a kombucha age no intestino?

Ao ser ingerida, a kombucha chega ao intestino onde suas bactérias probióticas ajudam a equilibrar a flora intestinal. Elas também ajudam a melhorar a digestão e absorção de nutrientes, além de fortalecer o sistema imunológico.

Além disso, a kombucha também contém ácido acético, que ajuda a controlar o crescimento de bactérias prejudiciais no intestino. Isso ajuda a prevenir infecções e inflamações no trato gastrointestinal.

Estudos também mostram que a kombucha pode ajudar na prevenção e tratamento de doenças inflamatórias intestinais, como a colite ulcerativa e a doença de Crohn.

Benefícios adicionais da kombucha para a saúde

Além dos benefícios específicos para o intestino, a kombucha também pode trazer outros benefícios para a saúde, como:

• Redução do estresse
• Regulação do açúcar no sangue
• Desintoxicação do fígado
• Melhora na saúde da pele

Confira o vídeo abaixo para saber mais sobre os benefícios da kombucha:

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