Pode fazer o chá e botar na geladeira?

Fazer chá e armazená-lo na geladeira para consumo posterior é uma prática bastante comum. No entanto, você pode se perguntar se isso é uma boa ideia. A resposta é sim, pode fazer chá e botar na geladeira. De fato, beber chá gelado é uma maneira saudável de se refrescar.

Benefícios do chá gelado

O chá gelado pode ser uma bebida mais saudável do que o refrigerante comum. Oferece muitos dos mesmos benefícios do chá quente, como ajudar a prevenir doenças cardíacas, reduzir o risco de câncer e melhorar a saúde do cérebro. Ele também tem menos calorias do que o refrigerante. Além disso, o chá gelado tem muitas opções de sabores, o que o torna ainda mais refrescante.

Como armazenar chá na geladeira

Para armazenar chá na geladeira, você precisa prepará-lo corretamente. Primeiro, prepare o chá usando água fervente e deixe-o esfriar. Em seguida, coloque-o em um recipiente de vidro com tampa e armazene-o na geladeira por até três dias. Se você deseja armazenar por mais tempo, é melhor congelar o chá.

Como preparar chá gelado

Quando estiver pronto para preparar o chá gelado, adicione algumas pedras de gelo ao recipiente de vidro com o chá e misture. Você também pode adicionar alguns pedaços de frutas para dar mais sabor. Se quiser adoçar, use um adoçante natural, como mel, stévia ou açúcar mascavo.

Vídeo: Como fazer chá gelado

Conclusão

Fazer chá e armazená-lo na geladeira é uma boa maneira de refrescar-se com uma bebida saudável. Além disso, oferece muitos dos mesmos benefícios do chá quente. Se você quiser experimentar o chá gelado, certifique-se de prepará-lo corretamente e armazená-lo na geladeira por até três dias. Depois, é só adicionar gelo, algumas frutas e adoçante natural para preparar uma deliciosa bebida refrescante.

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